Dagbok

Bosön och Engelbrekt MTB

2009-07-05

Landslagslägret på Bosön var kanon.  I onsdags så var vi ute och rullade stora delar av Lidingöbanan. Bitvis väldigt kul. Blev dessutom lite sugen på att springa Lidingöloppet, men det ligger inte riktigt bra i tiden för att det ska vara genomförbart tror jag. Förutom rullturen så bjöd dagen på föreläsning av en kunnig person inom mental träning samt så hade vi som kör Cykloteket Racing Team fotografering.

Under torsdagen så körde vi på morgonen ett platt tempo på ca 10km och tyckte själv att det kändes OK, men tiden var tyvärr inge vidare. På eftermiddagen så körde vi backintervaller upp till Hagatoppen. Riktigt stumma ben bjöds det på här. Föreläsning även idag och den stod Jens Westergren för.

Sista dagen på Bosön drog vi ut till Fiskartorpet för att genomföra ett testlopp på 25min+1varv och här gick det äntligen lite bättre iaf.

Väldigt intressanta dagar har det varit där det pratades mycket om vad som krävs för att nå världstoppen. Helt klart värt att fundera över!

Idag har jag genomfört Engelbrekt MTB i Norberg. 30st stötiga kilometer fördelat på 3 loopar. Starten gick och Wengelin hade redan in på första stigpartiet skapat en lucka följt av Jens och mig. Palmberg och Darvell kommer dock förbi och jag samt Jens orkar inte riktigt gå med. Hur som helst så vinner Wengelin följt av Palmberg och Darvell. Spurt mellan mig och Jens där den sistnämnda tar hem 4:e platsen.