Dagbok

Höst

2009-09-30

Helgen som passerade var jag till Stockholm igen för att hjälpa till att sälja Enervit energiprodukter på Lidingöloppet. Alltid kul att kunna hjälpa till med något.

Knappa 1,5 vecka vila nu och det börjar suga i träningstarmen igen. Har därför smugit igång med lite styrketräning och imorgon ska jag köra test på LIVI så idag lär jag ut och rulla lite för att inte vara helt stum imorgon. Nästa söndag så väntar även Hackmora bergslopp som jag förövrigt sprang 2005 på tiden 13.48. Förbättring iår?

Har skruvat en del på min cyclocross med och fått ner den till ca 7,2 kg. Hoppas den kan bli lite snabbare än förra hösten, eller att jag kan bli lite snabbare. Har inget fokus att göra toppresultat på CX-cupen, men vore kul om det gick OK iaf.

Förra veckan gjorde jag även ett besök i Hosjödirten. Riktigt skoj!