Dagbok

Nya mtb´n

2009-02-16

Magsjukan har sugit ur en hel del energi ur kroppen känner jag, men de senaste dagarna har jag varit pigg och smugit igång med träningen igen.

Åkte ner till Stockholm i helgen för att skruva ihop årets mountainbike och den kommer bli grym i sommar. Saknas gör: handtag, rätt styre, sadel, flaskställ, kapning av sadelstolpe och luft i däcken.  

 

 Byggde hojen på Cykloteket i Stockholm.

 

 

  

140mm skiva.

 

 

 

100mm PRO XCR OS styrstam, DT Swiss XCR gaffel, Ritchey WCS styrlager med bortplockad expander och täcklock. 

 

 

 

Röd vajer ändhylsa, Blå/gula stripes och bortplockad lillklinga ; ) 

  

 

Segermaskinen 2009?

Vikt (komplett): 9,7-9,8kg med Rocket Ron 2.1

 

Delar av CRT träffades även för en föreläsning om säsongsplanering och formtopp av Fredrik Ericsson. Den var väldigt lärorik och kommer göra att jag har bättre struktur på träningen under tävlingssäsongen än tidigare.

Projekt topp 300 på vasaloppet har dragit igång nu igen och fram till vasan så blir det 95% skidor för min del vilket jag ser fram emot.